1, 2, 3, ¡respira!.pdf

1, 2, 3, ¡respira! PDF

Carla Naumburg

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención. Las crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz. Reseñas:«Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de practicar el mindfulness personalmente y con los niños.»Susan Kaiser Greenland, autora de The Mindful Child y cofundadora de Inner Kids «Lleno de estrategias sabias, efectivas y divertidas... Si todos los padres leyeran este libro, las familias serían mucho más felices.»Elisha Goldstein, doctora en psicología, cofundador del Center for Mindful Living y autor de Uncovering Happiness .

Il progetto 1,2, 3 respira! rivolto alle scuole. Il progetto di educazione ambientale di Liquigas, dedicato agli studenti delle scuole medie, a cui è stato dato il nome di 1, 2, 3 Respira! vuole informare e formare ragazzi, insegnanti e famiglie sui temi legati allo sviluppo sostenibile, approfondendo il rapporto tra la qualità dell’aria e le forme di energia attualmente disponibili e 1, 2, 3, respira / Ready, Set, Breathe (No ficción) (Spanish Edition) (Spanish) Paperback – October 13, 2016 by Carla Naumburg (Author)

1.77 MB Tamaño del archivo
9788466659611 ISBN
1, 2, 3, ¡respira!.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.laeconomica.es o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Descargar 1, 2, 3, ¡respira! de CARLA NAUMBURG en EPUB desde 5,19€ en Todos Tus Ebooks

avatar
Mattio Mazios

Libro Electrónico 1, 2, 3, ¡Respira! del Autor Carla Naumburg - Editorial Penguin Random House Grupo Editorial España | Compra en Línea 1, 2, 3, ¡Respira! en MercadoLibros.com - ISBN: 9788490695234 Menú. Catálogo. Peso Ideal. Adelgazantes; Anticelulíticos; Depurativos; Quemagrasas; Cuida tu interior

avatar
Noe Schulzzo

27/7/2020 · Respira para que tu cuerpo sepa que las cosas que te dan miedo realmente no han pasado, y que no tiene por qué sufrirlas. Empieza todos los días con las cosas claras en tu cabeza pero no te ... Empieza a leer 1, 2, 3, ¡Respira! (B DE BOOKS) de Carla Naumburg en Megustaleer. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos.

avatar
Jason Statham

Resumen del Libro 1, 2, 3, Respira Cómo prevenir, desde la atención plena, no sólo los berrinches de nuestros hijos sino también los nuestros. La crianza de los hijos puede ser estresante, y cuando sus hijos tienen una rabieta, no es fácil mantener la calma, y mucho menos calmarlos.

avatar
Jessica Kolhmann

2. Hacer cosas sencillas, nada complicado, simplemente tomar el aire y ser consciente de cómo entra, sale y listo, sencillo y al punto, ya poco a poco le he ido introduciendo más complejidad, pero al inicio nada de complicaciones.. 3. Empezar por un periodo corto de tiempo e irlo aumentando gradualmente, no es una competencia y no se trata de empezar por una hora. 5 o 10 minutos al día ...