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Carla Naumburg

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención. Las crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz. Reseñas:«Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de practicar el mindfulness personalmente y con los niños.»Susan Kaiser Greenland, autora de The Mindful Child y cofundadora de Inner Kids «Lleno de estrategias sabias, efectivas y divertidas... Si todos los padres leyeran este libro, las familias serían mucho más felices.»Elisha Goldstein, doctora en psicología, cofundador del Center for Mindful Living y autor de Uncovering Happiness .

17 Jan 2019 ... ... deixam de te responder, e você pensa logo: O que é que eu fiz? E você pensa logo: O que é que eu fiz? 1, 2, 3, 4, Respira 5, 6, 7, 8, Não pira.

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9788466659611 ISBN
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Sofi Voighua

27/07/2020

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Mattio Mazios

desenvoltura executam essa tarefa como quem respira, ... A) 1, 2 e 3. B) 2, 3 e 5. C) 1, 2 e 4. D) 3, 4 e 5. E) 1, 3 e 4. 09. José de Alencar escreveu os principais ...

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Noe Schulzzo

27/7/2020 · Respira para que tu cuerpo sepa que las cosas que te dan miedo realmente no han pasado, y que no tiene por qué sufrirlas. Empieza todos los días con las cosas claras en tu cabeza pero no te ... Empieza a leer 1, 2, 3, ¡Respira! (B DE BOOKS) de Carla Naumburg en Megustaleer. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos.

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Jason Statham

Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. 1, 2, 3, ¡respira! es un libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios.

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Jessica Kolhmann

1. VOLUME CORRENTE. 2. VOLUME RESIDUAL. 3. CAPACIDADE VITAL. 4. CAPACIDADE PULMONAR TOTAL. 5. CAPACIDADE INSPIRATÓRIA a ... aos comandos para respirar e colaborou na passagem à maca, sendo transportada para a ... lizados são: fentanil (2 - 4 h); sufentanil (2 - 3 h); alfentanil (1 -.