Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento.pdf

Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento PDF

Pilar Benítez

Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guías para aprender a meditar componen la fórmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todoslos niveles. Siguiendo este plan, sentirás que tu energía aumenta, aprenderás nuevas recetas, tu concentración mejorará, perderás peso, descubrirás cómo controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estrés, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentirás radiante y plena..

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9788425355820 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

SIÉNTETE RADIANTE EN 8 SEMANAS. ALIMENTACIÓN, MEDITACIÓN, EJERCICIO Y TALENTO, BENÍTEZ, PILAR, 17,90€. Este es un libro eminentemente práctico que ofrece s... Se ha especializado en nutrición energética, salud y cocina terapéutica, ahondando sobre los efectos de la alimentación sobre la salud y el estado general de la persona. Asimismo ha profundizado en la práctica de la meditación, de la mano de las tradiciones taoísta y budista, y sabe cómo transmitir la importancia de incorporar estas prácticas para una vida más plena y serena.

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Mattio Mazios

6 Feb 2018 ... El método de salud natural ¡Siéntete Radiante! te acompaña para mejorar tus hábitos de alimentación, respiración, ejercicio, meditación y toma de ... las mujeres también juegan, talento y TOP empresas, esfuerzo, etc. 19 May 2020 ... ... de 8 semanas que incluye alimentación, ejercicios físicos, meditaciones y nuevos hábitos que incorporar. El objetivo de Siéntete radiante es ...

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Noe Schulzzo

Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento (AUTOAYUDA SUPERACION) Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena.

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Jason Statham

Libro Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento pdf gratis Libro Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento gratis epub Libro Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento español ebook 11/01/2020

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Jessica Kolhmann

Siéntete radiante en 8 semanas Alimentación, meditación, ejercicio y talento Benítez, Pilar. Editorial: GRIJALBO ISBN: 978-84-253-5582-0.