Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento.pdf

Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento PDF

Pilar Benítez

Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guías para aprender a meditar componen la fórmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todoslos niveles. Siguiendo este plan, sentirás que tu energía aumenta, aprenderás nuevas recetas, tu concentración mejorará, perderás peso, descubrirás cómo controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estrés, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentirás radiante y plena..

04/04/2018 Creadora del Programa ¡Siéntete Radiante en 8 semanas! en sus versiones presencial y online. Mentora de Hábitos Saludables para mejorar la vida de las mujeres. Co-fundadora de la App GoPure, aplicación que ofrece una alimentación personalizada y saludable mediante planes nutricionales y acompañamiento.

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9788425355820 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento. Front Cover. Pilar Benítez. Penguin Random House Grupo Editorial España, Feb  ...

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Mattio Mazios

Con el mismo objetivo y de forma más práctica, acaba de publicar “¡Siéntete radiante! en 8 semanas!” donde explica un mapa y hoja de trabajo sobre alimentación, meditación, ejercicio y talento. La semana de “desayunar como reinas” y “pociones radiantes” nos ha encantado. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos ...

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Noe Schulzzo

Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento (AUTOAYUDA SUPERACION) Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena.

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Jason Statham

Siéntete radiante en 8 semanas: Alimentación, meditación, ejercicio y talento; Mis primeras palabras cruzadas; Mirella enmarcada a la finestra (CAT).(14).NIU DE TRAÇOS 1 GRAFOMOTRICITAT; Juegos en movimiento para la 3ª edad; Perros del rey; REGLAMENTO DE CONTROL INTERNO LOCAL; PRODUCCIÓN DE HÍBRIDOS EN AVICULTURA; Como utilizar la tipografia

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Jessica Kolhmann

25 Sep 2018 ... Sientete radiante en 8 semanas: Alimentacion, meditacion, ejercicio y talento / Feel Radiant Add to Wishlist. Read an excerpt of this book!