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Sofrología PDF

Jean Pierre Hubert

La sofrología, o ciencia del espíritu sereno, es una escuela científica que estudia la conciencia y sus alteraciones, producidas tanto por medio químicos como psicológicos, posibilitando modificar sus contenido con una finalidad terapeútica, profiláctica o pedagógica. Resultado del encuentro de dos grandes tradiciones, la de Oriente y la de Occidente, se basa en técnicas precisas que sintetizan la relajación típica del yoga o el zen, el hipnotismo y la sugestión, la bioenergética y la escucha del cuerpo y el análisis psicoterapeútico.

La sofrología es eficaz tanto a nivel de desarrollo personal como aplicada a la actividad profesional. Descubre los beneficios que aporta a quienes la practican.

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9788484450078 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

La sofrología no puede comprenderse sobre la base de las teorías, únicamente. De acuerdo a la epistemología sofrológica, la experiencia es la mejor forma de aprender. El proceso de aprendizaje en sofrología está basado en la experiencia o vivencia frónica.

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Mattio Mazios

El objetivo de la sofrología es mejorar el bienestar y la calidad de vida. No es necesario padecer una enfermedad física o psíquica para practicar la sofrología. Al contrario, su práctica regular... La sofrología es una ciencia médica que inventó el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo en 1960. Consta de técnicas de distensión y relajación para controlar todo tipo de situaciones estresantes y así obtener un mayor y mejor autocontrol.

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Noe Schulzzo

La Asociación de Sofrología Caycediana nace con el fin de realizar actividades de promoción, investigación y formación en conjunto con la Academia Internacional de Sofrología. ASÓCIATE Únete a nosotros para recibir y encontrar el catálogo de formación en Sofrología continuamente actualizado, así como el resto de servicios que se ofrecen con respecto a esta disciplina.

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Jason Statham

- Definición de la Sofrología - Es para mí un gran honor el haber sido alumno directo del Doctor Alfonso Caycedo, sin el cual la sofrología posiblemente no hubiese sido creada o lo habría sido de otra forma y con otro nombre. Fue precisamente este médico psiquiatra, quién hizo posible que la sofrolo

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Jessica Kolhmann

La sofrología es una técnica de relajación que se basa en ejercicios de respiración y en el control de los estados de la consciencia. Esta técnica es utilizada, sobre todo, para combatir el estrés.