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Jennifer Kries

El método Pilates Plus ha esculpido los cuerpos de Julia Roberts, Bruce Willis y Madonna, entre otros grandes famosos. La clave de su éxito es la combinación de los beneficios de tres disciplinas: la flexibilidad del yoga, la agilidad y la esbeltez de la danza y la fuerza del método Pilates. Esta combinación consigue un cuerpo vigoroso y ágil y una mente equilibrada.

El método Pilates plus ha esculpido los cuerpos de Julia Roberts, Bruce Willis y Madonna entre otros grandes famosos. La clave de su éxito es la combinación ...

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9788479276560 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Los movimientos que se realizan durante la práctica del método pilates son movimientos controlados y precisos, lo que hace imposible el riesgo de sufrir lesiones. Los tres objetivos claros al realizar estos ejercicios son conseguir un aumento de fuerza, conseguir un aumento de flexibilidad y mejorar la postura.

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Mattio Mazios

Pilates. Volver a términos ¿Qué es el pilates? El Método Pilates o simplemente pilates es un deporte en el que se trabajan el cuerpo y la mente, y cuyos objetivos principales son reforzar la musculatura (desde la más profunda a la más superficial), aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de concentración. Portada: MÉTODO PILATES PLUS, EL de Ediciones Robinbook, S.L. Editorial: Ediciones Robinbook, S.L. | 06/10/2003; Sinopsis: El autor de MÉTODO PILATES PLUS, EL., con isbn 978-84-7927-656-0, es Jennifer Kries, el traductor de su idioma original de este libro es J. A. Bravo, esta publicación tiene doscientas cuarenta páginas.

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Noe Schulzzo

Joseph Pilates , el fundador del método, nació en Alemania en 1880 de un gimnasta medallista de padre y madre naturópata . Él era un niño enfermo, que sufre de asma y raquitismo. Como un adolescente que estaba interesado en los deportes y las actividades físicas más practicada. El método Pilates es un tipo de ejercicio que se basa en una gran concentración y una rigurosa respiración. Desarrolla un preciso trabajo de toda la musculatura, tanto la periférica, habitual en los movimientos físicos, como la más profunda, más difícil de controlar.

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Jason Statham

El método Pilates consiste en una serie de ejercicios que combinan el movimiento con la respiración, es bien sabidos que los beneficios del pilates son extensos.Se inspiró en la gimnasia, la danza y el yoga, y se realiza en el suelo o con equipos especializados. Del 27 al 29 de septiembre, te invitamos al Iº Campamento de Pilates Clásico • Adaptado a todos los niveles del Método Pilates • Un fin de semana completo para mejorar los ejercicios y posiciones importantes de Pilates • 2 días completos con 3 profesores certificados "TheWork" ™ y 1 profesora certificada PMA y The Source: Classical School Pilates

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Jessica Kolhmann

Método Pilates. El Método Pilates se ha convertido en referente de para el entrenamiento del cuerpo y de la mente. Pilates puede ayudar a la relajación y el control del estrés, aparte de otros considerables beneficios. El Método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado por Joseph Pilates a principios del s. XX. Se considera como una "contrología corporal", estudiando el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente.