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Chogyal Namkhai NorbuFabio Andrico

El arte y la práctica del Yantra Yoga. Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del Hatha Yoga pero diferentes en el modo en que son practicadas, especialmente en la coordinación de los movimientos y la respiración. En este libro, Chögyal Namkhai Norbu y Fabio Andrico presentan tres grupos preliminares de movimientos y las veinticinco secuencias de movimientos (yantras) básicas, con instrucciones detalladas y acompañadas de fotos ilustrativas. También se muestran ejercicios simples de precalentamiento, instrucciones sobre la respiración rítmica y sugerencias sobre rutinas de práctica, seguidas por un listado de beneficios para la salud y principios básicos de la medicina tibetana.

Alejandra Krasnogor es antropóloga, instructora de Danza del Vajra (método de meditación en movimiento) y en el 2014 ha sido autorizada por Chögyal Namkhai Norbu para enseñar Yantra Yoga, el Yoga Tibetano del Movimiento. Esta técnica se basa en principios tibetano que se encargan de crear armonía y paz para ti y el entorno en el que te encuentras. Como es bien sabido, el yoga es una disciplina que se divide en diversas ramas, una de ellas es el yoga tibetano, el cual, tal y como su nombre lo dice, se basa en técnicas provenientes del Tíbet, las cuales se concentran en crear armonía para ti y el entorno ...

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9788499884639 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Los movimientos del yoga tibetano toman en cuenta la relación entre los meridianos energéticos del cuerpo, el equilibrio de los 5 elementos y los 3 humores, y la atención en el presente (meditación en movimiento). Al contrario del yoga tradicional que hace hincapié en la ejecución de asanas (posturas corporales mantenidas durante un período de tiempo), el Lu Jong se centra en realizar movimientos fluidos, en una especie de danza. Lo Yantra Yoga o Yoga del Movimento è un antico sistema di yoga tibetano, basato sul testo "L’unione del sole e della luna", scritto nell’VIII secolo dal maestro Vairochana, discepolo di Padmasambhava, ma la cui tradizione orale è ancora più antica. Chögyal Namkhai Norbu iniziato a trasmettere i occidente questo profondo yoga negli anni '70.

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Mattio Mazios

01/05/2017 Comprar el libro 'Yoga tibetano del movimiento'. Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Ch"gyal Namkhai Norbu.

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Noe Schulzzo

Primera parte de una doble entrevista a Inma Vicente. Profesora de Lu Jong, danza y técnicas corporales que abren la conciencia a través del movimiento....

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Jason Statham

INSTITUTO INTERNACIONAL DE YOGA TIBETANO (Delegación Española). Clases de Jamyang Yoga(c): Yoga Tibetano y Meditación. Formación de Instructores y Profesores de Yoga Tibetano. c/ Venezuela, 54-2º Tfno: +34608080641 E-mail: [email protected] 36204 VIGO (España). Ésta serie de ejercicios de calentamiento vienen directamente de la tradición del yoga tibetano o Yantra Yoga . Yantra Yoga es el yoga del movimiento… energía en acción… armonía y ritmo. Lo practican los monjes para activar el cuerpo pero sobre todo para combatir el entumecimiento y las bajas temperaturas que suelen sufrir.

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Jessica Kolhmann

Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. Los movimientos son una influencia de la tradición de Tulku Lobsang el cual fue un maestro Budista de Tantrayana, un excelente científico y fundador de la Nangten Menlang International, una escuela de Yoga tibetana que se encuentra por todo el mundo; la filosofía consiste en dirigir sus energías hacia puntos específicos del cuerpo.